Leite de oleaginosas

porDaniela Ramalho

Leite de oleaginosas

Ingredientes:

  • 1 xícara de oleaginosa (Escolher um tipo: castanha de caju crua, amêndoas, nozes, etc)
  • 4 xícaras de água filtrada.

Modo de preparo:

  • Deixe as oleaginosas de molho em água filtrada por no mínimo 4 horas.
  • Jogue fora essa água e leve as oleaginosas com 3 xícaras de água filtrada ao liquidificador, batendo por 2 minutos.
  • Passe por um pano ou peneira bem fina e esprema bem para retirar todo o líquido do resíduo.
  • Consuma o leite em até 3 dias.
  • Armazene em geladeira ou congele por 3 meses.

Dica: Reserve o resíduo para futuras receitas (ver ricotinha vegetal).

 

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Daniela Ramalho administrator

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